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RE: [kr-meditation] 63일차 명상 (절운동 D-81) 출장
저도 가끔 소리가 납니다. 무게가 한쪽으로 기울어지지 않고 고르게 지탱하려고 집중하고요. 처음엔 좀 심하게 나다가 괜찮아집니다. 10년 가까이 해왔지만 오히려 등상 갔다 내려올때 아파서 절뚝 거렸는데 특히 계단 내려갈때...한방 양방병원가도 치료가 안되어서 고생했는데 8년전부터 절하고는 오히려 통증이 없어졌습니다.^^