수면 무호흡증이란 ?

 수면 무호흡증이란 ?

수면 무호흡증에대해 다들 아시겠지만 다시한번 알아보는 시간을 가지도록 하겠습니다. 수면 무호흡증은 수면중 10초이상 호흡이 멈추는 형상으로 1시간에 5회 이상 무호흡이 관찰되면 이것을 수면 무호흡증이라고 할 수 있습니다. 40대가 넘은 남성들이라면 누구나 공감이 될만한 내용이라 자세히 읽어 보시길 바랍니다. 수면무호흡증증상

저도 40대가 넘어가면서 코골이가 심해 졌는데 지금은 더 심해지고 있는것 같습니다. 코골이는 자기 자신은 느끼지 못하기때문에 같이 잠을 자는 가족들에게 잠자리 고통을 안겨주는 질환입니다. 수면 무호흡증은 저호흡이라고도 하는데 호흡량이 30% 정도 감소하면 혈중의 산소가 3%이상 감소하기때문에 위험할 수도 있습니다. 보통 병원에서 수면 다원검사라는 것을 통해서 확진을 하기도 하는데요.

수면 무호흡 증상에는 어떤 것들이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 수면 무호흡 증상이 있는 사람은 수면이 양적으로나 질적으로 장애를 받는데 저처럼 중년 남성들을 가장 많이 괴롭히는수면 장애중 하나가 바로 수면 무호흡증 입니다. 수면무호흡증증


수면 무호흡증은 평소 생활습관에 밀접한 관련이 있다고 합니다. 대표적인 것이 코골이 인데 심하면 깊은 숙면을 취하지 못하기때문에 아침에 일어나도 머리가 아프고, 졸립기 떄문에 낮에도 머리가 아플수 있습니다. 이런 증상이 있는 분들은 대부분 별로 크게 생각을 하지 않기 때문에 방치를 하다가 기억력 장애등의 인지 기능들이 나타나고 평소 짜증을 쉽게내는 사람이 될수 있습니다. 그리고 괴팍해지기도하고 평소와는 다르게 성격이 변화될수 있습니다. 혹시 이런 증상들이 있는 분들은 수면 무호흡증을 다시한번 생각해 보시길 바랍니다. 수면무호흡증증