You are viewing a single comment's thread from:RE: 수명은 호흡수에 달렸다?View the full contextdj-on-steem (62)in #kr • 6 years ago 저도 이 얘기 어디선가 들었는데, 그럼 운동하면 수명이 주는 건가 하는 생각이 들더군요 ㅎㅎ
저도 비슷한 생각을 해봤습니다. 실제 측정해 보지 않아서 알 수는 없겠지요.
운동할 때 숨을 깊게 천천히 쉴 수 있으면 줄지 않을거 같네요 ^^
어쩌면 핵심은 단순히 숨을 깊고 천천히 쉬는 게 아니라 의식적으로 호흡하는 것인지도 모르겠습니다. 우리는 호흡을 의식하지 않고 살고 있으니까요.