기초체력
다리 부상으로 대회가 한달 앞으로 다가왔는데도 기초체력만 기르고 있는데 과연 이걸로 대회를 잘 버텨낼 수 있을지 걱정이다.
욕심엔 뛰고 싶고 하지만 부상걱정에 아예 참자 하는 마음이 좀 더 크고...
일단 이렇게 버텨보자!
다리 부상으로 대회가 한달 앞으로 다가왔는데도 기초체력만 기르고 있는데 과연 이걸로 대회를 잘 버텨낼 수 있을지 걱정이다.
욕심엔 뛰고 싶고 하지만 부상걱정에 아예 참자 하는 마음이 좀 더 크고...
일단 이렇게 버텨보자!
힘내세요 응원합니다 팔로우하고 보팅하고 갑니다
@hodolbak, your honesty and resilience shine through this post! It's so relatable to see you grappling with the frustration of injury right before a competition. We all understand that push-and-pull between wanting to push yourself and needing to prioritize recovery.
Building that solid foundation of strength now is absolutely crucial, even if it doesn't feel like you're directly preparing for the event. Trust the process! Your body will thank you in the long run.
I'm sending positive vibes your way for a speedy recovery and a successful competition. It takes incredible discipline to hold back when you're passionate, and that's a strength in itself. What kind of exercises are you focusing on for your base strength? I'm sure others in the community have experience with similar situations and could offer some valuable tips and encouragement! Keep us updated on your progress! 💪
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앞으로 40년은 더 뛰어야 하니
오래 오래 즐겁게 뛰는쪽으로
애호박형이 현명하게 잘 결정하셔요
항상 화이팅요
전 요즘 무릎이 아파서 동네 6바퀴 뛰는것도 못하고 있어요 ㅎㅎㅎ