신체 기운이 다운 되는 음식...

한의사가 섭취 자제하는 음식~/매체에서 소개하는 신체 기운이 다운 되는 음식을 살펴볼게요.

~. 아이스아메리카노/아이스크림 등 - 소화기 차갑게 함 ~> 위장 기운 다운

~. 찬 성질 과일(수박/배 등) 과다 섭취 - 소화기 차가워짐 ~> 몸 기운 다운

~. 야식(밤늦게 섭취) - 소화기관 제대로 쉬지 못함 ~> 몸 기운 다운

~. 매운맛 과다 - 위장 열 생성 ~> 위염/소화 불량 생성

~. 튀긴 돼지고기 음식 - 습담 생성 ~> 노폐물 쌓임

~. 설탕 많은 간식류 - 비장 기능 다운/습 생성

~. 인스턴트(소시지 등) 식품 - 기혈 순환 방해

~. 알코올 - 간 기능 부담 ~> 독소 해독 방해

~. 밀가루 음식 - 소화 부담/습담 생성

~. 녹두/숙주나물 - 한약 기운 중화

건강 챙김에 도움 되시길...~