[다이어트 project] #52 (250518)
| 운동종류 | 운동량 | 총누적 |
|---|---|---|
| janusirsa | - | 3min |
| sirsa | - | 2min 60sec |
| vira | 3min | 36min |
| virabhadra | - | 1min |
| samakona | - | 19min |
| 어깨펴기 | - | 3min |
| 허리돌리기 | - | 230 |
| 무릎펴기 | - | 120 |
| 무릎굴절 | 20 | 280 |
| bhujanga | 1min | 12min |
| Sugar Braker | 2set | 7set |
| Trikona | - | 2min |
| Push-up | 10 | 80 |
| adhomukha | 1min | 9in |
| 폴더 | 1min | 3min |
| Jumping | - | 10 |
| 악력기 | - | 40 |
| 인바디 | 지수 | 변화 |
|---|---|---|
| 체지방 | 39.4% | - |
| 기초대사량 | 2,087kcal | - |
| 내장지방 | 18 | - |
| 근육량 | 67.27kg | - |
| 뼈밀도 | 3.61kg | - |