18_ Sep_2025_P_12~26 ℃

아침 달리기 3Km
WC Yes
조식: 커피, 레몬 물, 바게트
깊은 수면: 13% --> 목표치 20%
컨디션 70%

일단 푸욱 잠을 잤다.
멜라토닌 없이 꿀잠을 잤다.
데이터로 보니 깊은 잠이 1시간 이상, 회상해 보니 깊은 잠이 한시간 이상이면 나는 상쾌한 기운이 든다.

그건 그렇고, 지금 온 세상이 뒤숭숭하다.
정치도 불안하고, 인플레이션에 경제가 많이 힘들고, 전쟁하는 나라들도 수두룩하다.
사람이란 바뀌지 않기에 예나 지금이나 되풀이되는 고통을 겪는 듯하고, 앞으로 어떤 세월이 오더라도 달라지지 않을 듯하다.

이런 판에서 내가 할 수 있는 건 하루라도 빨리 순이익자산이 의식주를 커버하는 상황을 만드는 일.
지금 벌려놓은 일들은 모두 돈을 삼키는 하마다.
10월 말까지는 꼭 BEP를 맞춰보자.

오늘도 화이팅!