Comment contest: Comment affairs #21: How has exercise helped you?
Greetings beautiful steemit ladies and welcome to Ladies Universe.
It’s beautiful to see you here again. If you are yet to subscribe to our community, Please do so while you enjoy your time with us.
Welcome to comment affairs contest #20
This is a free write and comment contest geared to promote engagement amongst steemians.
This week is another interesting time for engagement on this…
Do you exercise regularly? Yes or no. If yes how has it helped you, if no, why and when do you intend starting
Rules
- subscribe to Ladies universe community
- This is a free write and comment contest, you do not need to make a post, simply write whatever you want as a comment under this post. It can be as as long as you want but ensure it’s more than 50 words.
- Attach a picture (just one picture) to elaborate your point. Ensure the picture is sourced.
- Tag three of your friends to join the contest under your comment.
- You can choose to write a fresh comment or You can express yourself under someone’s comment if you want to contribute to what the person wrote about.
- This contest ends on Thursday 26th June 2025 and the users with the best and quality comments will be rewarded.
- Entries to this contest are open to everyone
- Post your comment under the contest post, you do not need to write a different post, add a picture to your comment.
- Comment must be at least 50 words. Comments should be written in English only.
- Plagiarism, AI content, and abusive commemts are not allowed.
- Do not use any Upvote bot services
- UpVote this post.
Prizes
1st Place: 2 steem power
2nd Place: 2 steem power
3rd Place: 1 steem power
Hence let’s drop our quality comments in English and the comments must be inline with the context of the contest.
Thank you so much, please keep making quality posts and we can’t wait to see our engagement in the comment contest. Let’s get commenting.
Winners for comment affairs #20
First place: @peachyladiva
Second place: @hafsasaadat90
Third place: @mhizta
Steem power prizes have been sent. Keep steeming.
Cc:
@disconnect
¡Saludos amiga!🤗
La actividad deportiva forma parte de mí desde hace un año y seis meses y, desde que mi estilo de vida se acopló al mundo fitness, me siento muy bien a nivel físico y mental. Ahora bien, en este punto quiero resaltar que, mi incursión en el deporte, inicialmente fue por temas de salud, pero con el paso del tiempo, esta visión cambió para bien, porque me encantó tanto que, en este momento no solo entreno por bienestar, también lo hago por amor y pasión.
En la actualidad, gracias a los ejercicios he logrado eliminar dolores de espalda, cintura, piernas y hombros. Aunado a ello, he estabilizado mi problema con la ansiedad y, el avance de la intolerancia hacia los alimentos; particularidades que me emociona mucho, porque estaba en un nivel muy comprometido.
Cuando pienso en cómo me sentía en tiempo pasado y, lo comparo con mi sentir en la actualidad, llego a la conclusión de que hacer ejercicios de manera regular, es una manera de decirnos cuánto nos amamos, ya que esto va más allá de nuestro sentir o proyección externa, porque la dinámica deportiva inicialmente repercute a nivel interno y, para mí, esto es más valioso.
Mantenerme activa en el ejercicio, hoy día es esencial para mí. Por ello, continuaré practicando atletismo para tener buen sistema cardiopulmonar y, también aplicaré ejercicios que fortalezcan mis músculos para alcanzar la movilidad, elasticidad, flexibilidad y coordinación adecuada.
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0.38 STEEM,
0.38 SP
Hola amiga la actividad física nos hace tener mucha energía para nuestras actividades que fino que tú te sientas mejor con el y también disfrutes el poder hacerlo, felicidades.
¡Holaaa Santi!🤗
Sin duda alguna, hacer deporte es ganar vida y, aunque es algo que lleva tiempo, definitivamente es la mejor forma de prevenir muchos problemas de salud.
Agradezco mucho tu apoyo... Un fuerte abrazo💚
Genial. Yo camino todos los días, y estaba haciendo bailoterapia, pero paré. Espero el lunes retomar mi actividad, porque como bien dices: Mover el cuerpo nos cambia favorablemente. Un abrazo.
¡Holaaa Sol!🤗
Me alegra saber que vas a retomar la actividad de bailoterapia... Yo llegué a practicar zumba y, definitivamente, el baile es una excelente manera de trabajar el cardio y, mover nuestro cuerpo.
Te confieso que allí comprendí la canción de Macarena jajajaja... Al cuerpo, hay que darle alegría y cosas buenas. Esto es un buen mensaje para la actividad deportiva jajaja.
Agradezco mucho tu apoyo... Un fuerte abrazo💚
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0.05 SP
Jajaja. Definitivamente, hay que ser como Macarena, jajaja.
Saludos amiga espero estes bien, el ejercicio nos hace sentir bien no solo por fuera sino por dentro y estoy de acuerdo contigo el ejercitarse es una demostración de amor propio de cuidarse y además una forma de quitar el estres para mi es hasta terapéutico, un abrazo.
I started doing exercise when I had just reached 40. My body wasn't in very good condition and I was suffering from severe chronic arthritis.
Source
Moreover, iron deficiency and bone mineral deposition was faced. My doctor recommended me regular exercise and going to gym. And to be honest it really helped me alot. Now I'm much healthier and arthritis has also been better. All thanks to Allah.
I want to invite my some friends
@fulo,@wakeupkitty,@kerie
#steemexclusive #club5050 #pakistan
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Gretting every one
I'm always exercising.
Years ago, I used to go for a walk after lunch. When I was working, I walked for half an hour every day.
Nowadays, since I'm at home, I'm constantly taking care of my son, who has autism, all day long.
I'm moving around the house all day. I do everything you would do in a house and I also take care of him 100 percent.
I also go shopping, which is about 20 blocks away. There's a park nearby and I go there almost every day, usually in the morning.
When my son is calm, I go out, either to exercise or to go shopping.
Motivated by this, I can tell you that I'm doing very well. I'm not overweight and I can take care of my son without any problem.
Best regards
I invite @blessedlife, @napito and @sariana23
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Hello friend @zotajaime, thank you for your invitation, what a good friend you keep exercising, that is important for your health.
I also walk a lot.
Greetings
Thanks for coments.
Have a good night.
Hola amiga, gracias por la invitación.
Me alegra que tengas el tiempo para hacer ejercicios, algo que he dejado de hacer desde que cuido a mi mamá, y entiendo su importancia para nuestras vidas.
Espero que pronto pueda retomar parcialmente mis ejercicios y reactivarme.
Saludos.
Hola, si hay que ejercitarse.
Aunque cuidar a tu mamá es un ejercicio.
Saludos
We are proud of you.... You know what, I consider our body a machine. Though sometimes we may think the machine is stronger than human strength. But what is missing is maintenance. If there's no proper machine maintenance, it will not function properly.... Compare this to the human body. If we don't take care of ourselves....... How are we going to work properly? That's where exercise comes in. Luckily, there are many ways of doing exercises, convenient and easy.
Hello .
Exercise is the best, movement is life and health.
Thanks for coments.
Best regards
Es muy positivo mantenernos activos, es fundamental para conservar la salud y la autonomía, aspectos como la flexibilidad, la fuerza, la resistencia hablan bien de nuestra condición física.
Muy cierto, se siente muy bien durante y después del ejercicio.
Saludos
Wow!
Amazing, thank you and congratulations to all winners.
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