2025-8-15 수면기록

수면시간을 늘리려고 노력했다. 하지만 아직 7시간에 미치지 못한다. 다음주는 수면시간에 좀 더 신경써보자. 수면점수는 79점(좋음)이다. 평소 잠을 잘 자는 것도 복이라는데, 일단 잠이 들면 푹 잘 수 있어서 참 다행이다.