Mau Diet Ampuh..?? Konsumsi Teh Hijau Dengan Benar

Hai sobat steemian...
Apa kabar di pagi hari yang cerah ini..??
Tentunya juga cerah ya. Baik wajahnya, semangatnya juga mungkin cerah hatinya..
Alhamdulillah... :D

Nah, bicara tentang pagi yang cerah, pagi ini aku baru saja mendapatkan ide yang cerah untuk menulis sebuah ide yang baru aku dapatkan dari salah seorang sahabat. Katanya sih, ini hanya untuk teman-teman yang memiliki berat badan yang berlebihan dan untuk teman-teman yang berniat untuk menurunkan berat badannya. hihi

Awalnya aku merasa sedikit tersungging, ketika salah seorang sahabat, sebut saja Miss G, menawarkan menu diet ampuh saat saya baru saja memasuki kantin Filosofy Kentang yang berada di 10-15 meter dari gerbang kampus Bukit Indah, Universitas Malikussaleh.

"Jika tidak berniat, setidaknya punya niat buat kurangi berat badan kan..??" ucapnya sembari menyengir padaku saat aku meletakkan ranselku di kursi yang menjadi tempat favorit bagiku.

Miss G telah bekerja selama kurang lebih empat bulan di kantin Filosofy Kentang ini. Selain menyediakan Kentang Crispy nya yang maknyus, di kantin ini dia juga sangat memperhatikan untuk produk teh hijau yang juga ia sediakan.

"Teh hijau itu lebih baik ketimbang teh biasa, teh biasa itu mengandung unsur kafein, sedangkan teh hijau tidak. Itu makanya aku bilang kalau teh hijau bagus untuk diet dan kesehatan," celotehnya lagi.

Setelah berpikir tidak terlalu panjang, akhirnya aku meng-iyakan tawaran yang diberikannya. Beberapa menit setelahnya, segelas teh hijau hangat muncul di hadapanku.

"Teh hijau bisa dijadikan sebagai konsumsi untuk diet jika ia digunakan dengan sebagaimana seharusnya. Contohnya, dengan meminumnya saat perut sedang kosong. Yaitu pagi hari, sebelum sarapan pagi," Miss G melanjutkan celotehannya sembari duduk di hadapanku.

Sambungnya, teh hijau juga baik dikonsumsi jika ia di seduh dengan air hangat, bukan dengan air dingin bahkan batu es. "Kalau mau cepat kurus atau cepat turun berat badannya,kita harus mengkonsumsinya dari 2 hingga enam kali setiap harinya. Juga, konsumsi lah dengan waktu yang setidaknya berjarak sekitar 1 hingga 2 jam sebelum atau sesudah makan," tambahnya.

Pelajaran yang berharga akhirnya aku dapatkan pada pagi ini. Cerah, secerah keinginan terpendamku untuk diet. Tapi setidaknya aku sudah dapatkan informasi keren ini setelah beberapa lama. Dan itu tanpa ku inginkan.

Nah, bagi teman-teman yang juga ingin meluncurkan program dietnya, silahkan di cari informasi tambahannya melalui para pakarnya atau spesialisnya ya. Juga bagi sobat steemit yang ingin berbagi bocoran tentang teh hijau, silahkan tuliskan di komentar yang ada di bawah ya..
Dont forget, follow me on @imrhatussholihah, dan terus berikan masukan berharga di kolom komentar ya...