귀리음료 정리

semino (25)in #oats • 3 years ago

요즘 다이어트 식품으로 인기몰이중인 귀리! 귀리는 타임지가 선정한 10대 슈퍼푸드 중 하나인데 현미보다 칼로리가 낮고 단백질 함량도 더 높은 편이라서 다이어트식품으로 딱 좋다