You are viewing a single comment's thread from:
RE: Desafío de aprendizaje Steemit-S27W3; Physiofit; Desafío para recuperar el equilibrio y la coordinación
Saludos amiga espero estés bien, oye me parece un tema bastante excelente tengo una vecina que esta pasando por eso amiga ella me a contado que aveces sale y incluso se a caido porque pierde el equilibrio, le dire que tome en cuentas esos tips claro sin excederse, un abrazo .
¡Holaaa Eglis!🤗
Si ella no ha presentado problemas de ciática o se cayó, es posible que su situación se deba a la pérdida de masa muscular, ya que eso también genera que no controlemos el equilibrio y la coordinación del cuerpo.
Ella puede comenzar con pequeños pasos. Por ejemplo, mi papá inició con 5 (De lado y espalda)... Ya hoy día ha hecho hasta 100 jajajajaja y, bueno, tu también lo puedes practicar para prevenir.
Te agradezco mucho tu apoyo... Un fuerte abrazo💚