¡Holaaa Eglis!🤗

Si ella no ha presentado problemas de ciática o se cayó, es posible que su situación se deba a la pérdida de masa muscular, ya que eso también genera que no controlemos el equilibrio y la coordinación del cuerpo.

Ella puede comenzar con pequeños pasos. Por ejemplo, mi papá inició con 5 (De lado y espalda)... Ya hoy día ha hecho hasta 100 jajajajaja y, bueno, tu también lo puedes practicar para prevenir.

Te agradezco mucho tu apoyo... Un fuerte abrazo💚