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RE: Desafío de aprendizaje Steemit-S27W4; Physiofit; Fortalecimiento del suelo pélvico
Saludos amiga espero estes bien me encantan tus videos la edición las hace muy atractiva aparte los temas son super interesantes, este ejercicio de la pelvis es buenisimo yo en lo personal lo necesito porque siento que sufro de muchas molestias en esa zona, un abrazo.
¡Holaaa Eglis!🤗
Aunque es mejor acudir a un especialista para que lo confirme, podría decir que esas molestias que sientes fueron originadas por tus partos, ya que hay mujeres que después del embarazo, tienen el suelo pélvico debilitado, pero independientemente de esto, te aseguro que cada uno de estos ejercicios te pueden ayudar a recuperar el bienestar de esa área.
Te agradezco mucho tu apoyo... Un fuerte abrazo💚