Aktualnie ćwiczę tylko na piłce i spaceruje Haha we wtorek zacznie się 40 tydzień ciąży. A tak wczesniej to bieganie, rower plus trening siłowy ukierunkowany na ogólne kształtowanie całej sylwetki. Miałam kiedyś treningi personalne na siłowni i efekty były dużo szybciej niż po samodzielnych ćwiczeniach dlatego po ciąży na pewno trening personalny będzie :). Jogi nie próbowałam ale myślałam żeby zacząć sobie tez pózniej ćwiczyć pilates bo podobno dobrze wpływa na sylwetkę. Z joga mam ten problem ze za dużo tam ideologii a pilates wydaje mi się czerpać sporo z jogi jeśli chodzi o same ćwiczenia.