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RE: Como Meditar para Ter uma Vida Melhor
Fiz um curso de autoconhecimento, rapidinho, e finalizou com meditação. Incrível que, quando adolescente, eu costumava meditar intuitivamente. Aprendi sozinho. Colocava uma música e, no meu canto, ficava em silêncio, concentrado. Já mais adulto usei muito o "Paul Horn inside Great Pyramid" (Conhece? Se não, tem no Youtube e no Spotify). Paul Horn é um flautista americano e neste disco está tocando dentro da pirâmide de Giza, explorando a acústica incrível do lugar. Mas, pela correria da vida besta, perdi o hábito. Preciso retomar, urgente! Botar em prática o que já fazia intuitivamente mais o que aprendi no curso e mais as suas dicas! Abs.
Adoro esses cursos, sobre aprender sozinho a meditar, acredito que isso é até uma característica humana, para mim o homem é capaz de meditar, da mesma forma que aprende a andar e falar, faz parte de ser humano, o que acontece que nem sempre temos esta habilidade aparente, certas coisas como vícios, nós usamos muito celular, tv, etc, nos afastam da meditação, o natural seria meditar todos os dias, espero um dia chegar lá!
Obrigado pelo comentário, amigo, leio de vez em quando suas postagens, gosto muito de física, apesar de não entender muita coisa, gosto principalmente de saber sobre o espaço e o cosmo.