Muy interesante tu post, el autoconocimiento, el reconocimiento y manejo de las emociones como lo mencionas marca la diferencia en esa interacción de nuestro mundo interno con el externo. Entonces entiendo que una vez que haces consciente cuales son tus emociones tienes gran terreno ganado para controlar aquellas que puedan afectarte. Me gustó, excelente tema.