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RE: Stair climbing is a must for endurance,Take you to know different sports/爬楼梯会是增加耐力的必有运动，带你认识不一样的运动
膝盖压力挺大，我之前站桩姿势不对，导致脚疼，膝盖疼。
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膝盖压力挺大，我之前站桩姿势不对，导致脚疼，膝盖疼。
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这个会的，错误的方式就是会导致这样。