Berolahraga di hari Minggu

alee75 (77)in Steem For Bangladesh • 16 hours ago

Hagoe's Village: June, 22^th 2025

Hari ini aku berolahraga bersama istri dan si kecil Alvira di lapangan upacara Kantor Bupati Aceh Utara di Landeng, sekalian akan menjenguk bapak mertua yang terjatuh di kamar mandi tadi malam.

Tadi malam kami mendapatkan kabar bahwa bapak mertuaku sempat terjatuh di kamar mandi saat mau berwudhu, dan menyebabkan kepalanya sedikit bengkak atau benjol karena terbentur saat jatuh.

Namun karena sudah malam, kami tidak segera menuju rumah mertua untuk melihatnya. Dan menurut informasi dari ibu mertua bahwa bapak tidak mengalami hal-hal yang membahayakan selain benjol di kepalanya karena terbentur.

Sehingga pagi ini kami akan melihat kondisinya, sekalian kami akan berolahraga pagi di hari Minggu ini, dimana biasanya kami hanya berolahraga dengan berjalan kaki di seputaran tempat tinggal kami.

Kantor Bupati Aceh Utara. _{w3w.location. Google Maps}

Pemilihan lokasi untuk berolahraga di Lapangan upacara Kantor Bupati Aceh Utara bukanlah tidak beralasan, karena selain lokasinya sangat dekat dengan rumah mertuaku sehingga kami bisa sekalian melihat kondisi beliau yang terjatuh di kamar mandi tadi malam, lokasi ini memang sangat cocok untuk berolahraga.

Lapangan upacara Kantor Bupati Aceh Utara ini memang didesain agar dapat digunakan oleh masyarakat umum untuk berolahraga, selain peruntukkannya sebagian lapangan upacara. Karena dilengkapi dengan jogging track dan juga lapangan basket di depan kantor DPRK Aceh Utara.

Hal ini menyebabkan banyak warga masyarakat sekitar lokasi, memanfaatkan lokasi ini untuk berolahraga, baik pada pagi maupun sore hari, terutama di hari Sabtu dan Minggu.

Berolahraga bersama si kecil Alvira. _{Video reels}
Hari ini, kami bertiga (aku, istri dan si kecil Alvira) sudah berangkat dari rumah kami di Matangkuli sejak pukul 06 pagi, dan tiba di lokasi lapangan upacara Kantor Bupati Aceh Utara sekitar 10 menit kemudian.

Kami memarkirkan motor kami di parkiran dan segera melakukan warning up sebentar, lalu mulai berolahraga dengan melakukan jogging dengan melakukan lari mengelilingi lapangan upacara sebanyak 5 kali putaran dan berjalan kaki sebanyak 5 kali putaran juga.

Istriku dan si kecil Alvira hanya menyesuaikan saja sesuai dengan kondisi mereka. Apalagi istri baru saja keluar dari rumah sakit beberapa hari yang lalu.

Istirahat sebentar

Mereka istirahat terlebih dahulu sambil menunggu aku menyelesaikan olahragaku mengelilingi lapangan upacara Kantor Bupati Aceh Utara tersebut.

Selain sebagai tempat berolahraga, lokasi ini juga cocok untuk tempat bersantai karena di lokasi ini tersedia tempat untuk duduk-duduk dan juga ada pepohonan yang rindang, sehingga bisa sebagai tempat berlindung dari panas atau tempat untuk bersantai.

Dan terkadang ada juga para pedagang jajanan yang menjual cemilan dan minuman, terutama di sore hari.

Sarapan pagi

Setelah selesai berolahraga, aku istirahat sebentar di salahsatu sudut lapangan upacara bersama istri dan si kecil Alvira. Kemudian kami mencari warung agar kami bisa sarapan di pagi ini.

Aku memilih seporsi lontong sayur dan segelas kopi Ulee Kareng sebagai sarapan ku pagi ini. Sedangkan si kecil Alvira memilih untuk makan nasi gurih saja.

Setelah sarapan pagi di warung, kami membelikan beberapa potong kue untuk kami bawa ke rumah mertuaku yang tidak jauh dari situ.

Kami istirahat sebentar di rumah mertuaku sambil melihat kondisi bapak mertua yang terjatuh di kamar mandi tadi malam. Alhamdulillah tidak ada hal perlu dikhawatirkan, hanya luka kecil dan benjol di kepalanya.

Kemudian kami segera pulang ke rumah kami di Matangkuli, dan sempat berbelanja barang kebutuhan kami di Keude Matangkuli, berupa beras, telor dan beberapa bumbu dapur.

Saat tiba di rumah, aku mencoba menyiapkan postingan untuk hari ini. Dan setelah sholat Zuhur serta makan siang, aku istirahat saja sampai menjelang waktu sholat ashar.

Si kecil berangkat mengaji
Setelah sholat magrib, seperti biasa aku akan mengantarkan si kecil Alvira ke rumah ngajinya yang tidak jauh dari rumah kami. Dan aku menjemputnya kembali sekitar pukul 10 malam.

Sekian postinganku kali ini. Stay Healthy and Fun, Ciao...!

Regards

@alee75

^{📚Jalaluddin Rumi : Ciptakanlah keindahan di dalam hati Anda, dan keindahan di sekitar Anda akan mengikuti.💝}

^{We invite you to support @pennsif.witness for growth across the whole platform through robust communication at all levels and targeted high-yield developments with the resources available.}