Minum Kopi Untuk Munculkan Inspirasi
Salam semangat Steemians Nusantara, semoga selalu dalam kesehatan bersama keluarga tercinta. Saya merasa bahagia sekali menjadi bagian dari platform ini, berbagi karya, berbagi inspirasi sambil berlatih kemampuan menulis.
Hari ini saya akan berbagi tentang inspirasi, dimana hal ini menjadi hal penting dalam hidup kita, tanpa inspirasi seolah hidup hampa tanpa tau harus berbuat apa. Kondisi ini tidak boleh berlama-lama karena akan menghambat karya.
Apa itu inspirasi ?
Pernahkan anda merasakan suasana hati yang hampa ? Gelisah tanpa sebab ? Terdistraksi saat bekerja ? Jika anda merasakan itu semua mungkin anda sedang dalam suasana tanpa inspirasi.
Inspirasi merupakan ide berdampingan dengan semangat yang datang secara tiba-tiba seperti ibarat lampu yang hidup tiba-tiba dalam kegelapan. Seketika itu mood menjadi baik dan semangat kerja meningkat.
Inspirasi akan menghadirkan ide-ide yang kreatif, membawa emosi yang positif dan mampu memberikan motivasi pada pemiliknya. Inpirasi ini bersifat singkat, jika tidak dicatat atau dieksekisi dengan segera maka dia akan menghilang.
Apa yang terjadi jika hidup tanpa inspirasi ?
Tahukah anda bahwa kita hidup dengan inspirasi ? Melihat orang tua, melihat istri dan anak, melihat rekan kerja dan melihat alam sekitar akan menumbuhkan inspirasi. Kondisi ini akan membantu kita menciptakan sesuatu dan positif dan inovatif.
Jika hidup tanpa inspirasi kita cenderung datar dalam kehidupan sehari-hari, hidup seperti tanpa tujuan, hilang motivasi dan hidup akan terasa membosankan. Jika kondisi ini berlanjut maka produktifitas kerja akan menurun dan akan miskin karya.
Oleh sebab itu, perlu kita pelihara suasana ideal dilingkungan kita sehari-hari. Hindari circle yang negatif dan pastikan selalu berolahraga walau hanya 30 menit, karena olahraga mampu memperbaiki mood kita.
Mengapa kopi munculkan inspirasi ?
Nah, teman-teman pasti pernah mendengar frasa "tidak ada kopi, tidak ada inspirasi", ungkapan itu ada benarnya lho teman-teman. Kopi adalah minuman yang mengadung senyawa kafein yang mampu meningkatkan kewaspadaan dan kesadaran sehingga rasa kantuk akan hilang.
Kopi juga dipercaya mampu meningkatkan hormon dopamin, hormon ini mempengaruhi mood seseorang. Jika hormon ini bagus, maka akan meransang kreatifitas dan semangat, karena hormon ini membuat kita merasa senang dan bahagia.
Kopi dengan kafein-nya mampu meningkatkan koneksi saraf dalam otak, sehingga kita mampu berpikir cepat. Maka tidak heran jika kita perhatian dikantor-kantor atau perusahaan-perusahaan sering menyediakan kopi untuk para karyawannya.
Walaupun banyak manfaat meminum kopi untuk inspirasi, perlu juga diperhatikan aspek kuantitas dan batasan ideal untuk meminum kopi. Jika berlebihan tentu tidak baik bagi kesehatan.
![]() | ![]() |
---|
Salam bahagia selalu Steemians Nusantara Ayoo kita ngopi !!!".
Thank you for sharing on steem! I'm witness fuli, and I've given you a free upvote. If you'd like to support me, please consider voting at https://steemitwallet.com/~witnesses 🌟