運動が久しぶりなので大変ですね。

久しぶりに歩いて退勤をしているのに死にそうです。 何も考えずに歩いているのに足首の筋肉がすごく引っ張られて苦労しましたね。 それでも何日かこう歩くと、また以前のように体も慣れるんじゃないかと思います。 天気もだいぶ暖かくなって、歩きながら考えも整理して歌も口ずさみながら歩くと気持ちいいですね。 しばらくはずっとこのように運動しながら退勤しなければなりません。