Imagen propia, editada con mi teléfono.

La suma de pequeños esfuerzo es el resultado de nuestros logros, claro que sí, yo estoy más que segura de eso.

Hace 6 meses atrás, enpezando febrero de este año, decidí empezar a bajar de peso, yo estaba pesando 100kg, tenía dolencias por muchas partes del cuerpo, me cansaba con facilidad, no me gustaba lo que veía en el espejo.

Estaba envuelta en una depresión silenciosa, que hoy en día es que puedo ver todo con facilidad, pero en realidad no sabía que era así. Pasaba mis horas durmiendo y la verdad es que llevaba una vida vacía.

Al principio no fué fácil, empecé a documentar todo mi proceso para bajar de peso, pero era tanta mi inseguridad con mi cuerpo, que me tomé solo una fotografía el primer día y decidí borrarla porque no me gustaba como me veía 🥺.

Empezando en el proceso de trotar., hace 5 meses

Tenía mucha obesidad, así que caminando me cansaba, no duraba ni 2 minutos trotando, lo más que llegaba era a 3 metros y quizás era mucho, sentía que me faltaba una bombona de oxígeno... Aún así no me rendí.

Siempre tuve a mi compañero de vida apoyándome en todo, el me ayudó mucho a continuar en todo esto ❤️🥹.

Hoy en día lo más que hemos alcanzado son 9km 🥹😃🏃🏽‍♀️ trotando, o sea, imagínense, 9km TROTANDO y antes no lleva a los 4 metros 😳...

Mi mayor distancia recorrida trotando 02 de agosto.

No ha Sido fácil, pero cuando trabajamos nuestra mente, no solamente nuestro cuerpo , la diferencia es muchísima, la idea es NO DESISTIR cuando empezamos algo y ese "algo" es bueno para nosotros, debemos continuar, aunque nuestro cuerpo muchas veces diga que no, hay que seguir adelante.

Está fotografía muestra mi cambio en 3 meses, en total desde que empecé he bajado 12kg , para mí es un logro súper grande y me aplaudo hoy en día...

Confía en las capacidades que Dios te dió, eres una guerrera y un guerrero, tu puedes y lo estás haciendo excelente .

Invito a mis amigos @mireyalongart @adrianagl @karianaporras a participar.

Imágenes tomadas desde mi teléfono Infinix hot 50¡