Soltar y Sanar. La clave para crecer, avanzar y lograr ser felíz

_{Imagen diseñada en Canva}

Si lamentablemente he pasado por eso, bueno creo que en general todos pasamos por eso en algun o varios momentos de nuestra vida, es natural que como seré humanos nos apeguemos a las cosas, ya serán relación, trabajo, un lugar y hasta objetos.

A principio de año empecé una relación muy bonito con una chica que me gustaba, y aunque había dejado el amor de lado porque estaba enfocado en mi carrera musical y mi nuevo comienzo como estudiante, paso..... Pero lastimosamente no fue como esperaba, ella tenía planes de un viaje al extranjero y un día se marchó! Me aferre a la idea de que era posible Una relación amorosa en distancia

Creo que las razones que me hicieron aferrarme en primera, era que me gusta mucho, además el sentimiento fue creciendo, por otra parte no quería sentir que volvía a fracasar al intentar una relación de pareja,porque venía de una ruptura que me dolió mucho, también influyó la presión social, y más cuando tienes amigos en común, aparte mi mamá siempre me dijo No, allí no es No hagas eso pero jamás hice caso y eso también me hizo apegarme a la idea de que si podía funcionar. En fin fueron muchas las razones.

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Lo que más me ayudó fue aceptar la realidad. No Iba a Funcionar Reconocí que, por más que me aferrara, las cosas no iban a cambiar, porque ajá ella estaba a miles de kilómetros de aquí y haciendo una nueva vida.

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Me ayudó mucho ir a terapia, desde mi episodio con la ansiedad y la depresión trato de hacerlo cuando siento que lo necesito, y eso sin duda me hizo ver la situación desde otra perspectiva, me recordaron mi valor y me hicieron entender que merecía algo mejor, no porque ella fuera mala persona, sino porque merecía que me quisieran como yo quiero con entrega total, y presencia real.

El auto-cuidado fue clave, comencé a enfocarme en mis pasiones, La música como siempre fue mi salvavidas, también me ayudó pasar tiempo a solas, seguir con mis ejercicios, asistiendo al Gym cada día, no dejando de hacer mis rutinas, dedicarme por completo a mi blog de Steemit conocer de steem-altas creo que fue perfecto para esos días porque me hacían olvidar, En definitiva encontrar mi propia felicidad fuera de esa situación fue lo que me dio la fuerza para soltar.

^{Completamente Nuevo}

El proceso de sanar no es de la noche a la mañana, pero sí fue muy real. Al principio, sentí un vacío, como si me faltara una parte de mí, pero poco a poco, ese vacío se llenó de tranquilidad, porque fue descubriendo que todo lo que se decía no era verdad, las acciones iban hablando por si solas, con el paso de los días empece a sentir alivio, de ese alivio que no se ve, pero se siente, empecé a dormir mejor, a sonreír con más sinceridad, y a sentir que mis días eran míos de nuevo. Fue una experiencia de liberación y de reencuentro conmigo mismo, de volver a ser dueño de mi tiempo y de mis decisiones y de mis sentimientos.

En mi opinión, no es posible ser verdaderamente feliz estando aferrado a algo que nos daña. Es como tener una herida que no nos permitimos curar.

^{Es Necesario Soltar}

Estar aferrado es vivir con la sensación constante de ansiedad, de miedo, de vivir en el pasado y que nada mejore, así pase el tiempo que dicen que todo lo cura.

La verdadera felicidad viene de la paz interior, de entender que somos nosotros los responsables de nuestra felicidad y que no debemos búscala ni ponerla en manos de otros, se trata de vivir en el presente y de tener la libertad de crecer. Para ser feliz, es esencial aprender a soltar. Soltar nos permite abrir la puerta a nuevas oportunidades, a nuevas personas, y, sobre todo, a una versión más sana y completa de nosotros mismos, porque debemos reconocer que somos capaces de alcanzar la felicidad solos y para nosotros mismos.

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Definitivamente aferrarse sería lo más fácil de hecho es lo más sencillo, por eso nos aferramos tanto a las cosas, por eso sentimos esa Falsa sensación de seguridad..... Aunque tarde aprendemos que es perjudicial.

Soltar en cambio es un acto de valentía y amor propio que cuenta mucho, porque soltar implica enfrentar el dolor de la pérdida, pero es lo más sano y lo único que nos dará seguridad, felicidad y paz verdadera, soltar es como cuando te da un dolor que te gusta, (Nosé si les ha pasado) que te duele algo pero ese dolor a su vez es placentero, je je je je duele pero es justo y necesario.

Beneficioso.... Solo soltar dejar a trás todo lo que duela, haga daño y no nos deje avanzar.

^{Una reflexión Final}

A mí edad todo se siente más inmenso, solemos ahogarnos en un vaso de agua, situaciones normales y comunes como: Una amistad que se acaba, un noviazgo que termina, o incluso la presión de nuestros padres y de lo que se espera de nosotros, nos hacen sentir una inmensa responsabilidad, y eso es detonante para que nos aferramos a las cosas, los lugares, las personas e incluso a los recuerdos, y es allí donde soltar se siente como perder una parte de nosotros mismos.

Sanar es el paso que sigue a soltar, y es crucial. No se trata de olvidar, sino de aceptar lo que pasó y dejar de cargar con el dolor. Sanar te enseña a manejar tus emociones de una manera más sana. Es como cerrar un capítulo para poder empezar a escribir el siguiente, sin llevar el peso del anterior. Por eso creo que es realmente importante Soltar y Sanar

Y hasta aquí mi participación quiero invitar a participar a @pandora2010 @mariami @marianri hasta la próxima!!!

Por aquí anexo mi logro 1 para cualquier verificación de mi identidad: Este Soy Yo