Hey Mike, danke für Deine Motivation ! Vor allem für die Erkenntnis, wie viel Gutes ich schon für mich tue. Ein Gefühl zu erlauben, welches ich nicht mag, ist wie ein Geschenk: Es gibt mir die Möglichkeit, genau zu formulieren, was ich mir stattdessen wünsche.
Wie denkst Du über die Idee von @malumaa mit dem Liebesbrief an sich selbst in diesem Zusammenhang ? Eine besondere Möglichkeit, sein Selbstbewußtsein zu steigern ...
https://busy.org/@malumaa/have-you-ever-written-a-love-letter-to-yourself-i-did-or-hast-du-jemals-einen-liebesbrief-an-dich-selbst-geschrieben-ich-ja