La Receta del Día, Semana Nro. 73: Ensalada de frutas

in Steemit Iron Chef7 days ago (edited)

Hola amigos Steemians ¿Cómo están? Espero que todos se encuentren muy bien, yo estoy feliz de estar con ustedes en esta nueva oportunidad.

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Imagen creada en Canva


El día de hoy les traigo una receta diferente, refrescante y muy saludable. Haremos una rica ensalada de frutas. Para esta receta pueden usar todas las frutas que tengan a mano, lo importante es disfrutar de esta rica merienda.


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Ingredientes

Ingredientes:

  • 1/2 patilla mediana
  • 3 cambures
  • 1 mango
  • 1 parchita
  • 2 limones pequeños
  • 1/2 melón mediano
  • 1 1/2 cdita de azúcar
  • 1/2 cdita de granadina
  • 1/4 taza de agua


Paso a Paso

1.Pelamos y troceamos el mango en cubos de 1 cm x 1cm, debemos asegurarnos de que el mango no esté muy maduro para poder hacer esto. Reservamos en un bowl.

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Mango

2.Pelamos la patilla y le quitamos todas las semillas que podamos. Troceamos y reservamos junto al mango.

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Patilla pelada

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Trozos de patilla

3.Pelamos y troceamos el melón en cubos de 2cm x 2cm y reservamos junto al mango y la patilla.

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Melón

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Trozos de melón

4.Procedemos a preparar el sirope. En el 1/4 de taza de agua exprimimos 2 limones, luego vamos a añadir la granadina y el azúcar, mezclamos hasta que quede homogéneo y añadimos la pulpa de la parchita. Reservamos nuestra salsa.

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Granadina

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Azúcar

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Parchita

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Así queda

5.Ahora pelamos y picamos los cambures en rodajas y los arrojamos al bowl junto a las demás frutas. Agregamos la salsa que acabamos de hacer y con ayuda de una espátula mezclamos todo cuidadosamente.

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Cambur

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Frutas

6.Refrigeramos por media hora y ¡Listo! Tenemos una merienda para toda la familia o un postre perfecto para después del almuerzo.

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Ensalada lista

Se le puede agregar leche condensada o arequipe al servir.


Recomendaciones:

  • Pelar y picar el cambur después de haber hecho lo mismo con las demás frutas, así retrasamos su oxidación.
  • Preparar el sirope antes de trocear los cambures para evitar su rápida oxidación.
  • Bañar bien las rodajas de cambur con el sirope para que el ácido del limón evite que se oxide.
  • Usar un mango pinton (entre maduro y verde) para que sea más fácil de cortar y no se deshaga en la ensalada.

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Degustando


Esto ha sido por esta oportunidad amigos, espero que hayan disfrutado la lectura y que se animen a preparar esta ensalada para merendar rico y saludable.


Invito a: @montanito23, @blessedlife y @tahispadron


Gracias por leer hasta el final y visitar mi post, que tengas un lindo día,_20231229_095229_0000.png

Las Imágenes fueron captadas desde mi teléfono Infinix Hot 30. Isla de Margarita-Venezuela. Última imágen creada en Canva

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Curated by: chant

 7 days ago 

Thanks for the support

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 4 days ago 

Hola, Anayensi. Qué rica esa ensalada, me provocó tenerla al frente.

Me encantó el sirop de granadina y limón, fabuloso, y toque final de cerecitas de monte o semeruco, amo esa frutica.

 4 days ago 

Sii amiga, estaba divina, las cerecitas le quedaron al toque.

Saludos 🤗

Amiga, la ensalada de fruta se ve muy rica, tiene buena presentación y es una merienda bastante saludable.