Delicias del Menú Diario | Semana 89 | 17 de septiembre de 2025 | Variado, sabroso y nutritivo
Saludos, amigos. Un tiempo sin compartir mis delicias del menú diario. Gracias a los amigos usuarios que estuvieron extendiéndome sus cálidas invitaciones Este día 17 de septiembre estuvo acompañado de ricas comidas y tomé las previsiones de fotografiar mis alimentos desde temprano. Para desayunar, tomé unos ricos panes árabes que compré el día anterior. Tienen un tamaño mediano y estaban muy frescos. Los rellené de tortilla de huevo y jamón y los puse a tostar un poco. Me encantó mi desayuno acompañado de una (segunda) taza de café. Para almorzar preparé un delicioso pollo guisado con vegetales. Era una pechuga cortada en trozos que había dejado adelantada macerando con cebolla, ají picante, curry, tomillo y sal. Sofreí ajo, agregué el pollo y vegetales en láminas. Completé el almuerzo con arroz blanco al vapor, tajadas de plátano asadas y arvejas amarillas que tenía preparadas. Antes de la cena tomé un vaso de chicha andina que me quedaba en la nevera. Me sirvió de merienda de la tarde - noche. Finalmente, para cenar, hice bollitos de harina de maíz amarillo con afrecho y semillas de chía para comer con una ensalada fresca de atún, tomate, lechuga, aguacate, pepino y un poco de cebollín sofrito. De esa manera cerramos las comidas del día, agradecidos por los alimentos en nuestra mesa. Invito a participar a•Desayuno•
Pan árabe relleno y ligeramente tostado acompañado de café negro con un poco de azúcar
•Almuerzo•
Pollo, arvejas, arroz y tajadas•Merienda•
Chicha andina•Cena•
Bollos sancochados con ensalada de atún
@sol02, @babynutria y @haidee
Todas las fotografías son de mi autoría, captadas con un teléfono celular Tecno Spark
