Las bondades: Del orégano 🌿
Hola buenas noches saludos a todas las personas que hacen vida en esta gran comunidad de Steemit Iron Chef espero todos se encuentren bien.
Foto editada en Incollage
Me encuentro por acá para compartir mi publicación en este concurso creado por la amiga @lirvic
✓ ¿Consumes orégano con frecuencia? ¿La incluyes en tus comidas?
Si en mi casa se consume oregado todos los días, por que tenemos la dicha de tener dos matas de orégano en el patio de mi casa y son bastante grande y cuando cocina mi mamá o yo le echamos hojitas de orégano ya sea a un guiso, frito, granos o sopas que estemos haciéndolo o preparando ese día
✓ ¿Qué beneficios conoces del orégano?
El orégano tiene muchos beneficios buenos para la salud es rico en minerales, antioxidantes y ácidos ayudan a disminuir una serie de malestar y dolores entre estos tenemos, dolor de garganta, gripe, dolor de cabeza, muela y ayuda a los problemas digestivos.
Yo lo he tomado en te de órgano con limón y gemgibre y la verdad que me ayuda bastante aliviar la tos, la flema y el refriado de la gripe este te me lo dijo una tía que lo tomaba y le prestaba bastante yo pensé que iba a tener un sabor raro pero de verdad que sabe agradable
✓ ¿En tu país es fácil encontrar orégano en los supermercados? ¿que precio tiene en steem?
Aquí en mi país es super fácil conseguir una mata de orégano bueno digo aquí en mi ciudad de cantaura casi todos tenemos una mata de orégano en el patio de la casa. Ahora lo que no tienen patio por que hay casa que no tienen patio y les toca comprar orégano también hay personas que son bien bondasa y regalan orégano a los que no tienen
✓ ¿Tienes alguna forma especial de almacenar el orégano para conservar sus propiedades?
En mi casa recogemos orégano y lo ponemos a secar en el sol esperamos que estén bien séquito lo molemos con la manos y lo hacemos como medio polvo
✓ Comparte con nosotros de qué forma incorporas el orégano en tus comidas.
Bueno aquí puedo mostrarle que hice una carne para que mi niño cenara con un puré qué hice con yuca, para la carne puse un poquito de mantequilla, ajo, cúrcuma y le agregue una hijitas de orégano me gusta cocinar con el orégano fresco y no se por que creo que le agrega más sabor a la comida
Foto editada en Incollage
Espero que le guste mi publicación le hago la invitación a participar a los amigos
@munaa @sol02 @ayijufridar
Gracias por leerme y su apoyo🤗
Saludos y bendiciones ♥️✨
Hola may, buen día.
Maravilloso que tengas plantas de orégano en casa, por allí tiene un ahorro. Esa planta crece muy frondosa. A casi toda la comida le podemos agregar orégano, a lo único que no le pongo es a la chuleta ahumada.
He escuchado eso, que el té sirve para la gripe, la verdad es que nunca lo he probado, no me gusta los remedios naturales, aun sabiendo que son muy buenos.
La gran ventaja de esta planta, es que además de sus grandes beneficios y el gran sabor que les da a las comidas, es que lo podemos conseguir en cualquier bodega y es muy económico.
Hola amiga
Que bien que tienen en su patio plantas de orégano, ciertamente se le puede agregar a cualquier tipo de comida,
Me imagino esa carne te quedó más deliciosa con ese toque de orégano fresco;
Gracias por la invitación,
Saludos cordiales!!
Saludo estimada amiga , muy certera e interesante tu participación es notorio que conoce bastante del origen me imagino que el té de orégano con jengibre ha de ser muy beneficioso lo apuntaré en mi lista, te deseo éxitos en tu estupenda participación.
Curated by : @edgargonzalez
Thanks for the invite on this post. Good luck!