Saludos y Bendiciones Chefs!!!. Un menu muy especial hemos disfrutado disfrutado para despedir a Julio como se lo merece por todo lo alto, les invito a pasearse por mi menu en honor a Julio.
Por la temporada de vacaciones, he cambiado mis entrenamientos para las mañanas, bien tempranito me levanto, tomo un cafecito, y me voy a entrenar, como es mucho el gasto de energía, nada mejor que una bebida rica en proteínas para reponer las energias, estas bebidas son muy faciles de preparar, solo añadir a un vaso de agua dos cucharadas, yo lo mezclo en la licuadora para que quede espumosa la bebida, y todo se integre mejor, estas bebidas son muy buenas contiene todos los aminoácidos que nuestro cuerpo necesita, ayuda a crear nueva masa muscular, por eso es tan popular en las personas que practican deportes, principalmente los que quieren ganar masa muscular.
Desayuno , foto por @mvchacin
Después de disfrutar de esta bebida, prepare el desayuno, una rica arepa rellena de huevo revuelto, untada con mantequilla, acompañe con una taza de cafe con leche.
Y de esta manera comienzo a despedir a julio, con un desayuno bien completo.
Desayuno , foto por @mvchacin
Para el almuerzo prepare una rica pasta con pollo picado en tiritas, sazonado con sal, mostaza, le coloque un poco de pesto de albahaca a la pasta con queso rallado, un almjuerzo muy especial.
Almuerzo , foto por @mvchacin
Almuerzo , foto por @mvchacin
Almuerzo , foto por @mvchacin
Y ya a pocas horas de irse el mes de Julio, cenamos unos delicioso falafels, hechos en casa, esto si que estaba delicioso, me encanta la comida árabe, acompañe el falafel con salsa, y ensalada cruda, esto si que estuvo a la altura del mes de julio para despedirlo a todo lo alto.
Cena , foto por @mvchacin
Cena , foto por @mvchacin
Cena , foto por @mvchacin
Cena , foto por @mvchacin
Y con este encantador menu despedimos a Julio, nos vemos hasta el 2026.
Hasta la próxima mis queridos chefs!!!
Buen provecho 😉😉
Hasta otro día chefs
Invito a mis amigas @rosselena, @eglis y @napito a unirse a la dinámica les comparto el Link.
Todas las fotos fueron tomadas y editadas con mi HONOR X6a Plus.
Para conocer mas de mi:
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Hola amiga sin duda que este menú si que fue especial para despedir el mes, los batidos de proteína lo consumen mucho las personas fisicoculturista para ganar más masa muscular es cierto, ese almuerzo me encantó mucho, me imagino que esos falafel te quedan mejor que los que preparan los propios árabes
Hola amiga, cierto esas bebidas con proteinas son bastante buenas para ganar masa múscular y son fácil de preparar, se meten en la licuadora y el proceso es rápido. Que bueno despediste a Julio con sabrosas comidas.