Foto propia hecha con App Collage fotos
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Un gran saludo a todos mis queridos amigos de la Comunidad Steemit Iron Chef🤗👩🍳 |
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El Desayuno
Hola queridos amigos como siempre deseamos comenzar el día con un buen desayuno por ser la principal comida del día, y hoy decidí hacer una deliciosa ensalada con aguacate en trozos tomate y cebolla, preparé unas arepas de zanahoria son muy saludables y vitamínicas además de aportar energía para todo lo que haremos en el día y que mejor que compartirlo con mi amado esposo que de hecho el se come 2 como pueden ver. 🤦🤭
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 | Desayuno |
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 | Desayunando junto a mi esposo |
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El almuerzo
Luego de desayunar juntos en una mañana bastante nublada, cada uno se va a sus respectivas actividades del día, yo hoy por ser de lluvia me quedé en casa, el se fue a trabajar encuanto escampó.
Aun asi al escampar sali un rato a realizar algunas compras, como me habia quedado aguacate, quería hacer una ensalada con lechuga para el almuerzo, asi que sali a la verdudera a comprar, quería guardarle a mi esposito un buen almuerzo, le preparé una buena carne en vistec con cebolla y pimenton en tiras, arroz y la deliciosa ensalada de lechuga pepino, tomate, cebolla y aguacate, además de un delicioso jugo de lechosa para acompañar, solo que me tocó almorzar sola por que el llegó tarde de trabajar.
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 | Almuerzo |
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La Cena
Finalmente llegó la hora de mostrarle mi cena del día, hoy de verdad me dediqué a comer ensaladas algo que me encanta por lo Saludable que son, ya no me quedaba aguacate, asi que solo la hice de lechuga, tomate, cebolla y pimenton, preparé unas arepas bien delgadas, agarré la mitad de una para mi cena junto con un poco de crema de leche y asi quedó.
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| Cena |
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De esta manera comparto con ustedes mis delicias queriendo acotar que la mitad de esta publicación la quise configurar para aportar algo al tratamiento de mi amiga @cive40 que deseo con todo mi corazón salga pronto de todo esto que está viviendo con esa terrible enfermedad 🙏 y a la vez invitar a las amigas, @inspiracion y @nahela a que se unan a la temática.
Todas las imágenes son de mi propiedad y exclusivas para STEEMIT.
Capturadas con mi teléfono Androide Samsung Galaxy A53 5G
TE INVITO A CONOCERME
Gracias por leerme
Hola amiga @raqueluchap77
Amo el aguacate y veo que lo aprovechaste bien para acompañar de manera variada en tus 3 comidas.
Aquí ya han madurado y e comido mucho ya que me los han regalado. Y es que está muy caro,el kilo cuesta 300bs 🥴
Es una de las grasas naturales que debo consumir frecuentemente
Gracias por configurar el post para ayudarme 🫂 y saludos al técnico 🤭
Si amiga aqui también cuesta eso el k de aguacate los como porque al igual que tu me lo regalan sino nei🤦
Saludos Raquel.
La ensalada el mejor complemento para nuestras comidas. A mí me fascinan todas, pero la que más me gusta es la que tiene aguacate.
Holaaaaa
Comer ensalada es muy saludable, a mi también me encanta, y las arepas con zanahoria aportan mucha energía.
Me encantó. Tu menú del d sobre todo el almuerzo con ese delicioso bistec
Éxito en tu participación
Hola amiga, buenas comidas a base de ensaladas, las mujeres comemos poco, los hombres si son felices comiendo de todo.
Saludos.