Este estuvo constituido por una arepa de harina pan, en mi país hay una gran variedad de harinas que venden en el mercado y las usamos para hacer arepas pero ninguna como la pan pan creo en eso coincidimos muchos es un poco mas costosa pero a veces nos damos ese gusto para comer una buena arepa suave y esponjosa, la acompañe con mi proteína de las mañanas un huevo cocido, queso, medio aguacate y una tacita de café negro.

A media mañana siempre nos provoca comer algo, a eso siempre le llamamos merienda y más cuando uno desayuna muy temprano como es mi caso, asi que siempre mientras preparo el almuerzo como algo, en este caso fue un poquito de yogurt que una amiga me había regalado pero estaba natural es decir sin ningún dulce, yo le agregué un poquito de azúcar y me lo comí