👩‍🍳 Bendiciones amigos de Steemit Iron chefs... 🧑‍🍳

Imagen de mi propiedad editada en la app Canva por @zulay7059

Feliz tarde amigos de Steemit Iron Chef, aquí vengo una vez más a compartirles mi menú de Delicias del día, 14/06/2025, esta vez les presento un menú muy delicioso pero también muy nutritivo y saludable con el que tuve la gran bendición de consentir a mi familia, espero sea de su agrado como también lo fue para mi.

Bueno amigos sin más preámbulos aquí les comparto mi menú de Delicias 😋🍽️...

Hoy como todos mis días al levantarme tomo mi biblia para leer la palabra de Dios, al terminar de orar, me voy para la cocina a preparar mi primer café ☕, ya estamos en invierno y el frío esta bastante fuerte, y esta es la mejor manera para entrar en calor y seguir con la preparación de mi desayuno de este hermoso día.

Tomándome mi cafécito mañanero bien caliente @zulay7059

Mi Desayuno 🧑‍🍳

Hoy para nuestro desayuno preparé un sándwich integral, al cual le coloqué una crema de yogurt, la cual preparo con el zumo de un limón 🍋, cilantro picadito, un ajo bien triturado y sal al gusto, luego le coloco jamón rebanado y queso rallado, también un trozo de aguacate 🥑, y para tomar lo acompañé con un té frío de manzanilla, este es un desayuno bastante completo y delicioso.

^{Nuestro desayuno de hoy @zulay7059}

Mi Almuerzo 🧑‍🍳

Para nuestro almuerzo de hoy hice una carne molida la cual adobe como de costumbre, la lleve a una sartén y le coloqué todos los vegetales, tomate cebolla, pimentón, ajo picadito y luego cuando ya estaba lista le coloqué calabacín y zanahoria finamente rebanado con un pela papa y luego picado finamente y le agregué 50 gr de pasta de arroz, al momento de servirla le agregué un poquito de queso parmesano y para tomar preparé un jugo con manzana verde y limón esta fue nuestro delicioso y nutritivo almuerzo de hoy.

_{Mi delicioso almuerzo 🍽️ @zulay7059}

Mi Cena🧑‍🍳

Para nuestra cena de hoy como todavía en la tarde había demasiado frío, calenté una caraotas blanca tipo minestrone que tenía en la nevera, estaba muy deliciosa y al momento de servirla le coloqué quesito blanco por encima y para tomar prepare juguito de limón 🍋, aquí en época de inverno hay brote de muchos virus gripales, así que en todos los jugos trato de colocarle limón 🍋, que nos aporta mucha vitamina C.

_{Mi cena de hoy @zulay7059}

Bueno amigos hasta aquí mi menú de Delicias de hoy. Igualmente quiero aprovechar para invitar a, @leicorp1, @adrianagl, @luisito01. Para que se unan a esta maravillosa dinámica de Steemit Iron Chef. Aquí les dejo el link.

Me despido de uds con mucho cariño. Dios los bendiga. Gracias por su apoyo. Un abrazo 🤗

Nota. Todas las fotos fueron tomadas desde mi celular Samsung A53 y son exclusivamente para la plataforma de #steemit.

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