Es ist wirklich erschreckend, wie viel Kalorien man durch Süßigkeiten man zu sich nimmt. Ich habe es fast geschafft, seit Beginn der Fastenzeit bis auf zwei Ausnahmen auf Süßigkeiten zu verzichten. :D Keep going, als ich Anfang Januar mit Sport angefangen habe, hab ich auch nicht sofort Ergebnisse gesehen. Aber jetzt zieh ich den Sport zwei- bis drei Mal wöchentlich durch und nehme stetig ab :) Und dabei kann ich mich problemlos satt essen. Viel Spaß weiterhin!!