9월 300km 완주 챌린지_오늘운동완료 12km(목표6km)

요즘 자세교정 하면서 달리기하고있습니다.
머리속으로생각하고 그 생각을 몸에 적용시키는데 생각볻다 쉽지 않네요.
올바른자세가 참 힘들어요.
하다보면 익숙해지리라 믿고ㅡ♡

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20250915(월) 12km
20150914(일) 12km
20250912(금) 9km
20250911(목) 13km_합계125km
20250909(화) 25km
20250908(월)11km
20250907(일) 10km _합계 76.4km
20250905(금) 13km
20250905(금) 13km
20250903(수) 12.2km _ 합계40km
20250902(화) 21.4km
20250901(월) 6.7km