9월 300km 완주 챌린지_오늘운동완료 13km(목표6km)

어제 현장작업가야되서 금요일 아침 저녁으로 달렸더니 데미지가 오늘까지 가네요.
인터벌 2번하고 뻗었습니다.

20250907(일) 10km _합계 76.4km
20250905(금) 13km
20250905(금) 13km
20250903(수) 12.2km _ 합계40km
20250902(화) 21.4km
20250901(월) 6.7km