9월 300km 완주 챌린지_오늘운동완료 9km(목표6km)

달리기 너무 좋은 가을 바람이네요
이런날씨가 12월까지 가줬으면 하는 바램입니다.
한달 300km를 채우려면 한주에 80키로 정도는 달려줘야되는데 점점 체력이 고갈 되어가는 이 느낌.. 큰일이네요. ㅎㅎ

20250912(금) 9km
20250911(목) 13km_합계125km
20250909(화) 25km
20250908(월)11km
20250907(일) 10km _합계 76.4km
20250905(금) 13km
20250905(금) 13km
20250903(수) 12.2km _ 합계40km
20250902(화) 21.4km
20250901(월) 6.7km