바텀턴

낮에 비가 멈춰서
밤에 또 올거같아서
바텀턴 연습을 하고왔다.

땅에서 하는 탑턴은 보호장비가 필요해 보인다.

1시간만 하고 올걸 30분 더하고 와서 몸이 피곤하다.
작업과 일과 운동의 시간배분을 좀 더 효율있게 바꿔야겠다.
밤이되면 피곤해진다.