Vencendo a timidez e ansiedade social

Lendo o livro Como superar timidez e ansiedade social das Doutoras Paula Machado and Maria Paula Alvim

Vou assinalando os meus medos:

• Flertar ou demonstrar interesse amoroso. [X]

• Falar em público ou para um pequeno grupo. [X]

• Dirigir. [X]

• Cantar. [X]

• Demonstrar os sentimentos. [X]

• Celebrar aniversário, onde é o centro das atenções. [X]

• Iniciar uma conversa com alguém. [X]

• Fazer ou receber chamadas telefônicas quando observado. [X]

• Tomar iniciativas. [X]

Acho que gabaritei! :[