7条养气血🩸小知识，坚持一个月把气血养回来

中醫认为，气血是维持人体和谐运转的关键能量！

气血不足的人容易疲惫，什么也没做就会觉得很疲乏。别人下班生龙活虎，而你下班si气沉沉！

这都是因为气血不足闹的。与其羡慕别人有一副高能量的身体，不如自己从现在开始就动起来，简单的动作重复做，相信它的能量将远远超出你的预期！