#jcarUnmoderated tagAll postsExplore CommunitiesTrending CommunitiesSteemitCryptoAcademyNewcomers' CommunitySteemit Feedbackআমার বাংলা ব্লগKorea • 한국 • KR • KOSteem AllianceSTEEM CN/中文SCT.암호화폐.CryptoWORLD OF XPILARAVLE 일상Comunidad LatinaBeauty of Creativity#jcarTrendingHotNewPayoutsMutedhodolbak (82)in #kr • 14 hours ago오전 오후 나눠서아내 일 데려다 주고 와서 아이들 점심주기 전에 짧게 한 타임! 점심 주고 아이들도 다 나가서 오후에는 좀 길고 고도를 높이려고 빡세게 다녀왔다. 오후 운동을 하고 느낀 것! 아 대회때마다 진짜 힘들었지…hodolbak (82)in #kr • 2 days ago벌초매년 이맘때 연례행사인 벌초! 이게 참 매번 느끼는 거지만 언제까지 이어나갈지!! 내 대에서 끝내야지 생각한다. 부모님 돌아가시면 끝내애 할 듯!hodolbak (82)in #kr • 3 days ago간만에 저녁이번 프로젝트를 하면서 항상 저녁을 먹고 온다. 회사 구내식당에서 저녁을 먹어도 퇴근후 집에 오는 시간이 먹지 않고 오는거랑 크게 차이가 나지 않아 먹고 오기 시작했다. 와서 운동할 시간도 좀 있고 훨씬…hodolbak (82)in #kr • 4 days ago근육통어제 간만에 헬스장에 들려 하체운동을 했더니 약간의 근육통이 있다. 근육통도 좀 풀겸 가볍게 좀 달리고 왔다. 하체운동도 좀 여러가지를 좀 섞어 해야 될 것 같다.hodolbak (82)in #kr • 5 days ago기초체력다리 부상으로 대회가 한달 앞으로 다가왔는데도 기초체력만 기르고 있는데 과연 이걸로 대회를 잘 버텨낼 수 있을지 걱정이다. 욕심엔 뛰고 싶고 하지만 부상걱정에 아예 참자 하는 마음이 좀 더 크고... 일단 이렇게 버텨보자!hodolbak (82)in #kr • 7 days ago대회 한달전다리 상태가 완전히 회복이 되지 않는거 같다. 이제 왼쪽 종아리가 좀 찌릿찌릿! 이거 참 수난이다 수난!!
