Погані думки, нові новини 11.04.2025

Всім привіт👋🏽
За останній час так багато чого сталось, чудове і погане.
Це життя і так має бути.
У ту пьятницю їздила до другого свого клубу до міста на спаринги, саме в той час коли був масованний обстріл балістикою.

Що до тренування, тренування пройшло файно!
10 раундів на снарядах, спарингів не було.
Під час тренування тренер був дуже зацікавлений мною, після тренування підійшла до нього щаб заплатити за тренуваня, та віддати справку по здоровью.

А він мені ще 1 дав, ця вже саме для змагань.
Тому сьгодні після 12:00 буду йти до сімейного та робити. Бо вже сьгодні їдемо знову до міста, сьогодні спаринги.

також ті хто з Кривого рогу, запрошую на тренування завтра!
в залі Нова Форма, секція (ТАЙ-БО), вхід вільний!!
Тай-бо - це система фітнесу, яка складається з бойових технік,( удари ногами та руками)
Заняття с Тай-бо проходять у форматі інтенсивної кардіосесії на 60 хв.
Вона включає прості для запамʼятовування комбінації з кроками, ударами і силовими рухами, все це під запальну музику)
Ця система спрямована на покращення фізичної форми, також на серцево - судинної системи, сили, мʼязової витривалості та гнучності.

Також не забувайте про онлайн ведення, консультації, плани харчування, та індивідуальні тренування за будь яким віком!
За всіми питання пишіть до
ТЕЛЕГРАМУ:@kikbokse
ІНСТАГРАМ:https://www.instagram.com/liz.ka.aaa.kll?igsh=cmg4M3ZpaTM3bHl1&utm_source=qr

Я ЧЕКАЮ САМЕ НА ТЕБЕ 🙈

А це для тих хто худне, або просто хто пьє пепсі без цукру.
Вийшла новинка, зі смаком 🍒, хто полюбляє вишню, тому зайде, але смак, занадто приторний, це на мій погляд.
А взагалі моя най улюбленіша, це зі смаком манго.
Хто вже дегустовав отпишіть, як вам?)

В останнім часом, на волиці дуже холодно, не дивлячись на те що квітень😂, мдааа, зато буде що згадати😄
Вчора такий сніг йшов, хто бачив той зрозуміє..
Це якась я б сказала аномалія. Всі розуміють що так не повинно бути, це теж саме як ми ходили зимою у кофтинках, бо температура була + 20🤝🏽, це дуже поганий збій. І все це із-за війни, земна кора і все таке.

Але ці закати сонця, це щось з чимось.
Що що, а закати радують, своїм фантастичним виглядом, це неймовірно гарно!
Вони в останній час різно гарні🤪, то червоні, то сині, то жовті, то прям таким кольором як кров.
Неймовірно файно!

В чора в вечері їла ломтиуи кіндера🥹
І якщо честно, то впала у дитинство, саме цей смак з дитинства.
Саме я б сказалаа странне, що всілякі солодощі від кіндера я їм дуже часто.
Але ось чомусь саме вчора до мене прийшли спогади.

Це неймовірні відчуття.

тік ток тваинок:https://www.tiktok.com/@stupid.animals0?_t=ZM-8vDig2UXwvt&_r=1
мій основний тік ток: https://www.tiktok.com/@elizabeth_kr1?_t=ZM-8v6uosvHL4Z&_r=1
мій телеграмм канал: @jF6GdwyiJ

Всім дякую за увагу🤝🏽❤️
Бережіть себе