Шоколад як антистрес, маленьке задоволення, велика допомога.

Привіт всім.

Сьогодні мені було краще з головою. Я почувалась достатньо добре, але настрій був на рівні плінтуса. Після того, як я заплатила за комунальні услуги, настрій геть зіпсувався. Ніяк не можу вилізти з кредитів. Вивела трішки стимів, але це недостатньо. Мабуть треба знижувати силу, що погасити кредити. А ще треба буде віддати за ремонт пральної машини. Я навіть не кликала майстра, тому що в мене нема чим розрахуватися.

Пробувала якось переключитися, дивилася детективи, слухала на ютубі море, вмикала ритмічну музику, але нічого не допомагало. Проблему це не вирішило, треба діяти в іншому напрямку.

Подивилася в холодильник, там пусто. Вирішила сходити в магазин. Купила овочів, для приготування обіду. Подивилася на поличку з шоколадом. Подумала, може він підніме мені настрій? Все ж таки купила шоколадку і прийшла до дому. Щиро кажучи, в мене були великі сумніви, що шоколадка мені допоможе. Але знаєте що? Вона допомогла! Всім відомо, що шоколад містить речовини, які сприяють виробленню серотоніну, так званого гормону щастя. Це допомагає поліпшити настрій та навіть знизити стрес. Це те що мені потрібно! Крім того, я вибрала ту шоколадку, на яку постійно дивилася. Вона зі шматочками карамелі. Мені навіть здається, що в ній солона карамель)). Шоколадка викликала в мене приємні спогади та відчуття, що саме по собі вже є своєрідною ароматерапією та емоційною підтримкою. Це як маленький, солодкий ритуал, що допомагає зробити паузу і відволіктися від проблем. До того ж я заварила собі кофе, щоб додати цілющого ефекту.))

Настрій піднявся. Я зрозуміла, що не варто сумувати, якщо щось не виходить. Іноді найпростіше рішення може бути найефективнішим. В мене все буде добре, я в цьому не сумніваюсь.

На сьогодні все. В мене є надія, що завтра все зміниться, що я знайду вихід із ситуації, що все налагодиться. Це не просто очікування дива, а мотивація рухатися далі.

До завтра.

===============================

Ютуб канал мого сина.