俗話說說“病從口入”，不良好的生活習慣、不健康的飲食習慣，很容易引起身體疾病。妳可能不知道，有很多癌癥也是因為不當的飲食所導致的。其中有壹類食物，被認為是常見的粵式美食，但其實它是壹級致癌物。因此，要想預防癌癥，就要從飲食做起。

愛吃鹹魚臘肉可能會致癌

生活中的常見食物，如鹹魚、鹹肉、火腿、臘腸，培根、香腸、牛肉幹、豬肉幹等都是加工肉類，成為很多了人青睞的肉類沒事。為了讓肉類有不壹樣的風味，或者延長其保質期，很多時候把各種肉類如豬肉、牛肉、魚肉通過煙熏、腌制等手段進行加工，就變成了加工肉類。加工肉類致癌早已經被國際社會認可，瑞典的研究發現，每天吃兩片鹹肉或者壹根香腸會使患胰腺癌的風險增加20%；美國癌癥協會研究證實，長期吃漢堡包、培根和牛肉等紅肉制品的人，患直腸癌和結腸癌風險更高。

吃哪些食物能預防癌癥？