[25-8-7] 어깨 통증

in #zzan10 hours ago

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내둥 잘 쓰던 게 고장 나는 것은
가전제품만이 아니다.
어깨가 아프고 팔이 등쪽으로
안 올라가길 두어 달 만에
병원을 찾았다.

전에 손가락 접질린 것도
시간이 지나니 자연 치유가 되어서
이번에도 기대했으나
웬걸….. 낫기는커녕 날마다 똑같이 아프다.

CT를 찍어 들여다 본 의사가
어깨에 염증이 있고 석회질도 좀 있다고 했다.

주사 맞아야 하나
속으로 쫄고 있는데
다행이 물리치료 하고 약을 먹으란다.
주사가 겁나 아프단 소문을 들어서….

생전 처음 물리치료를 받았는데
그냥 그랬다.
받고 나서도 얼얼하기만 하지
썩 개운하지는 않다.

몸이 슬슬 고장나는 나이인가.

세월이 야속하다.

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화이팅입니다~

간단한 스트레칭 매일 해주는 게 좋을 것 같아요.
빠르게 쾌유하실겁니다.

나이가 들면 어쩔 수 없는걸까요 ㅠ
저도 한동안 오른쪽 어깨가 아파서 한의원을 열심히 다녔던....전 정형외과 보다는 한의원이 좋더라구요.

치료 잘 받으시고 어서 잘 회복하시길 바라겠습니다!

저도 현재 오십견을 겪고 있습니다.
오른쪽 어깨가 아파서 일년 가까이 고생하고 좀 낫다 싶었는데, 이제는 왼쪽 어깨네요.
어깨 스트레칭과 철봉 매달리기가 도움이 된다고 해서 아침, 저녁으로 하니 움직임이 조금씩 부드러워 지는 걸 느낍니다.